Por diversas vezes acredito que um homem se pega perguntando como ter um pênis maior ou se seu pênis satisfaz uma mulher de verdade.

Além disso eu mesmo já passei por fases que eu acreditava não conseguir ter uma ereção completa e falhar muitas vezes.

Isso pode acabar com a autoestima de um homem e pode ir muito além disso chegando a depressão que é um dos graus mais sérios do problema.

Mas vamos lá, me chamo Ricardo Skow sou especialista em desenvolvimento masculino e com alguma frequência irei te trazer conteúdos pra te ajudar a ser um homem e um amante melhor.

Dicas que vão de relacionamento com você mesmo e como se comportar em determinadas situações e até posições que vão surpreender a sua gata!

Por que você deve ler esse artigo?

Esse artigo vai muito à frente, ele não é apenas para homens que sofrem com a má ereção ou até nenhuma ereção.

Imagina você que tem uma vida sexual normal.

Você vai querer ser sempre medíocre?

Calma, não quero que se ofenda, a palavra já diz médio, medíocre é ser igual a maioria dos homens por esse mundo afora!

Eu tenho certeza que ninguém, ninguém quer ser igual a todos, queremos ser diferenciados e deixar a mulher louca de prazer e comentando com as amigas o quanto você faz gostoso.

Então meu caro, tá aí, quanto mais conhecimento melhor você será e fica tranquilo no final não vou tentar te vender nada.

Aproveite o conteúdo!!

Os alimentos que vão te ajudar a ser melhor.

Vou te mostrar os melhores alimentos que você pode estar consumindo na sua dieta que vão melhorar a sua circulação sanguínea e deixar seu pênis cheios de veias e mais forte e fibrado parecendo um cão de briga ksksksksks.

1- Cacau

O nosso primeiro alimento é o cacau, porém o cacau é muito difícil de ser encontrado então te indico o chocolate mesmo, mas calma.

Não adianta você comprar qualquer chocolate de supermercado e achar que é azulzinho, você precisa achar chocolates com alta concentração de cacau e isso só nos chocolates amargos.

Por ser altamente afrodisíaco vai aumentar seu apetite sexual e o desenvolvimento na hora da relação.

Sua propriedade estimulante vêm para capacitar melhorar sua energia e vitalidade além de conter o aminoácido L-Arginina HCL que representa uma força a mais para o sêmen.

2-Ostra

As ostras são também um alimento complicado de se achar a não ser que você more em cidades praianas ou talvez uma cidade que tenha um grande supermercado que possa oferecer esse tipo de alimento.

As ostras elas são ricas em zinco, o zinco que é excelente para a formação de espermatozoides também contribui no aumento da testosterona.

Comer esse alimento antes do ato sexual não vai causar nenhuma alteração no seu desempenho.

Ela precisa ser incluída no seu cardápio e você sentirá a diferença, e vai um bônus pra vocês, outros alimentos que contem o zinco são carnes magras, iogurte e cereais enriquecidos.

3- Alimentos fontes de Ômega 3

Aqui não vou falar de apenas um alimento pois o ômega 3 é encontrado em diversos deles, como nas nozes, amendoins, castanhas, nesses grãos e também em peixes como o salmão.

Além do que você pode consumir o ômega 3 através de suplementação que é encontrada em qualquer farmácia.

O ômega 3 é um antioxidante que pode melhorar a circulação sanguínea e a lubrificação das mucosas além de dar mais energia.

Contêm a vitamina B1 como já foi citada é encontrada em grãos que ajudam na comunicação do cérebro com seu pênis.

4-Pimenta

Falo de pimenta você já lembra daquele frasco industrializado que tem lá na sua cozinha né, então esquece ele.

Mas falo daquele pimenta vermelhinha, aquela que arde mais que fogo!!

Esse alimento sim de uma forma bem dosada aumenta a circulação sanguínea da mais vigor e energia no ato sexual.

O sabor picante da pimenta acelera o metabolismo e causa reações fisiológicas no nosso organismo, tais como o aumento do calor e a transpiração.

Favorece a irritação de várias partes do corpo assim como a área genital.

5-Gengibre

O gengibre dispensa apresentações pois é responsável por regular várias funções hormonais e consequentemente aumentando a testosterona e o seu libido.  

Ele tem ação estimulante no sangue e é considerado um alimento afrodisíaco responsável por combater a disfunção erétil.

Consuma o gengibre.

6-Canela

A canela é bem tranquilo de fazer a utilização desse alimento porque pode usar a canela em pó, ela também é extremamente afrodisíaca e vai te ajudar demais no desempenho sexual.

Conhecida por aumentar a produção de testosterona, aumenta também a frequência cardíaca e a temperatura do corpo tornando-se assim um poderoso estimulante.

Atenção

Todos esses alimento citados devem estar em seu estado natural, não são estimulantes que só devem ser tomados uma vez para obter o resultado e sim usados constantemente.

Fico por aqui, um forte abraço e boa transa rapaa!!